こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 昨夜、サッカー男子日本代表は勝ちましたね☆ しかしながら、フランス、アルゼンチン、ドイツ、韓国は敗戦。 優勝候補筆頭のスペインも引き分け、と波 …
こんにちはクラシード長崎です<(_ _)> 本日で９月も終了(^^)/ 台風はじめ、種々の困難もございましたが、無事に１０月を迎えられました！！ ひとえにクライアント様、スタッフ、家族のお …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 2日間ブログの更新が出来ませんでした_(_^_)_ 実は本部のサーバーがハッキングされ、グループ会社全てのHPがダウンしていました。 そのため …
こんにちはクラシード長崎です_(._.)_ 今日はとてもとても怒っています( ｀ー´)ノ あれだけ雨が降ったのに全然涼しくなっていません！！ いい加減涼しくなって欲しい、これは恵の☔だと信じていたのに …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 全国的に規制解除になった昨日、早速新規のお問合せが☏ 新たな未来に目を向け始めていますね☀ 新たな未来を目指すにあたって、取り組み方としては、 …
