こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 今日は1日中天気に振り回されました😭 午前中、3回雨宿りに行ったらすぐに降りやみ、 夕方もあと少し頑張ろうかな、と思ったら降り出し・・・ …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 今朝、杖をついた男性が、ここクラシード長崎ですか？と突然の訪問。 そうですが、と返答すると、ポスティングの仕事内容を聞きに来た、とのこと。 流 …
こんにちはクラシード長崎です_(._.)_ 今日はクラシード長崎はおやすみです。 雨と風はどうしようもありません。 意外に風は大敵です。 毎日奮闘してくれているスタッフも休養で疲れを取って欲しいです。 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 最近よく聞くお話。 20歳前後の方に何かの知識を伝え、教えようとすると、 大丈夫です。グーグルで調べます、とのこと。 知識を得る方法は、学ぶ( …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> おとといのことですが、現場にいた際、 けたたましい音を立てパトカー(覆面も数台)10台以上が慌てた様子で通り過ぎました。 近くにいた住人さんと …
