こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 本日、北九州に住む友人と☎しました(^^♪ 最近北九州出身の方がスタッフとして加わり、懐かしくなり☎しました！ 忌憚なく話せる友人なので、リラックスしたひ …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 昨日、青空(そら)くん🐶との散歩時のお話💡 70前後の男性が青空(そら)くんを撫でながら、 昔、紀州犬とドーベ …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 先週月曜日、逆走のタクシーとの衝突回避事故に遭いました。 金曜日にMRI検査をし、明後日結果を聞くことになっています。 そんな中、今日郵便局の …
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 今日は雨のため、事務作業の1日です。 少し遅くなりましたが、年末年始の話を！！ 杏子の経過の関係で、前日まで悩みに悩みましたが、 大晦日から3日まで妻の実 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 禁止文言がない賃貸マンションでポスティングしていたところ、 管理されている不動産の方からお断りのご挨拶がありました((+_+)) 文言がなかっ …
