こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 今朝の大谷投手、2塁打、3塁打、本塁打🎊🎊 凄い活躍ですね!(^^)! 朝から気分よく仕事に向かえます〜♪ 昨 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 昨夜は日本選手、メダルラッシュでしたね🎊🎊 自分を貫いた坂本選手の銅、28年間諦めなかったノルディック男子チー …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 先週と打って変わって静かな街並み。 統一地方選挙後半戦が終了したからですね。 悲喜こもごもあったことと思います。 ここ長崎市は市長が交代。 経 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> ハウステンボス、香港投資企業への売却の方針。 その傘下として営業は継続方針。 このタイミングで香港企業への売却ですか・・・ 状況や気持ちは理解 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 時々ですが、チラシを折加工しなければならない時があります。 B4以上のサイズになりますと、折加工しないと配布が出来ないのです。 通常は折加工済 …
