こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 今朝の出来事💡 久しぶりにパピヨンちゃん🐶と遭遇。 飼い主さんにおはようございます！とご挨拶後、 Ǵ …
おはようございます、クラシード長崎です_(._.)_ 今日からセンバツ高校野球開幕です~⚾ 水野投手率いる池田高校からの高校野球ファンの私にとって、 楽しい季節になりました(^^♪ 今年はどんなプレー …
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 今日は新人さんの研修を久々に行いました！！ 定年後の男性なのですが、真面目で素晴らしい方です！！ クラシード本部もよく言うのですが、定年後の方はまじめで律 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 3月からお付き合い頂いているクライアント様があります。 それまでは他社でポスティングを実施されていたみたいです。 初対面の時に、長崎での商売は …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> オーストラリア女子ソフトボール代表、オリンピック事前合宿で日本到着☀ 種々議論があるオリンピック開催ですが、本気の海外代表チームの訪日で、 い …
