こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 私達夫婦は経験ないのですが、母と兄家族がインフルエンザにかかっちゃいました。 大変みたいですね、インフルエンザは”(-“̶ …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> スケジュールが日々埋まっていっております<(_ _)> ありがたいこと、この上ありません_(._.)_ クライアント様のご期待に身 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 相棒が重症です😭 今日、走行中にバンッという音が鳴りました🏍 ベルトが切れてしまいました((+_+)) たまた …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 本日、本線合流のため、🏍で待っていたところ、左折ウインカーの車が来ました。 そのウインカーを信じて出ようとしたところ、直進する …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 国会議員が国会に届出を行わず、ウクライナに渡航。 ちなみに、政府は退避勧告の指定をしており、渡航はやめるよう求めてきている。 つまり、国会議員 …
