こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 外国から日本に来て働いている方と仕事のお打合せをして、 10月11日にこちらから連絡する、と言われたのが9月末。 そして今日、仰ったとおりにお …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 今回の求人募集で気になっていること。 ①若年層の応募が多い ②徒歩の方の応募が多い(今回は例を見ない多さ) ③正社員という認識での応募(50代 …
こんにちはクラシード長崎です_(._.)_ 今から大坂選手の応援です(^^♪ 楽しみですね！！ 気合入れて応援します～♪ 【反響がなければ意味がない】 長崎、長与、時津でのポスティングな …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 今夜は家族ぐるみのお付き合いをしているご夫婦との飲み会です～♪ 楽しんで参ります(‘◇’)ゞ そうなりますと、事務処理 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 昨日、藤井七段が王位挑戦権をもぎ取りました( ﾟДﾟ) 事実上、1,2を争う力があるのでは？ と素人目には映ってしまいます。 時代を変えるであ …
