こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
ここ数カ月間のお話💡
毎日20000歩前後、少ない時で15000歩、多い時は30000歩、
というのが私の1日の歩数💨
私で治験した結果、
健康的な理想の歩数は12000歩、18000歩を超えると体重の維持が難しい。
25000歩を超えると、脳も体も動くことを嫌がり始めます( ;∀;)
体重の維持に関しては、
年齢的に消費カロリーを食事などで補うには内臓的に年齢の壁があるもよう・・・
最近は歩きすぎ、ということでしょうか。
歩くことが仕事なので、もう少し身体がアップデート出来ないか、
治験は続きます(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
販売促進、MEO対策のこともお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 年を取ったせいか、細かいことが気になってしまいます( ;∀;) 社会人になった頃会社の上司から、 「商道徳が1番大事だ」と叩き込まれたことが忘れられません …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 今日は期限がタイトな案件を丁寧かつ迅速にコンプリート✨ 朝のどんより雲を見たときには肝を冷やしました💦 その後、 …
こんにちは、クラシード長崎です_(._.)_ 今日は長与町に行ってました(^^♪ そこでふっと和む景色に出会ったので写してみました♪ 緑が瑞々しく、癒されました ^^) _旦~~ そう感 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 防衛費増額の増税は法人税、たばこ税で検討。 昨日のニュースです💡 法人税もそうですが、特にたばこ税は防衛費に関係ないのでは(・ …
おはようございます、クラシード長崎です_(._.)_ 今日は1日ポスティング現場オンリーです。 良い汗をかいてきます~♪ 【反響がなければ意味がない！】をスローガンに！ 完全自社スタッフにて毎日丁寧に …
