こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
昨日何気ない会話から発生したお話💡
一日何歩歩いたら痩せるのか⁇
私の肌感では、15000歩からが痩せる基準かなぁ、と感じています。
成人が1日に目標とする歩数は7000歩程度ですから、
痩せることを目標にするなら、その2倍以上👀
少々多く感じるでしょうね・・・
私は毎日オーバーするので良いのですが、
現状そうでない方が、何もない状況からチャレンジするには、
少々壁が高すぎるかもしれませんね。
ポスティングは歩きます！！ひたすら歩きます！！
そういう意味では、結果健康管理にも繋がっている、
とお得感を感じながら仕事をしても良さそうですね(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
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