こんにちはクラシード長崎です<m(__)m>
昨日何気ない会話から発生したお話💡
一日何歩歩いたら痩せるのか⁇
私の肌感では、15000歩からが痩せる基準かなぁ、と感じています。
成人が1日に目標とする歩数は7000歩程度ですから、
痩せることを目標にするなら、その2倍以上👀
少々多く感じるでしょうね・・・
私は毎日オーバーするので良いのですが、
現状そうでない方が、何もない状況からチャレンジするには、
少々壁が高すぎるかもしれませんね。
ポスティングは歩きます！！ひたすら歩きます！！
そういう意味では、結果健康管理にも繋がっている、
とお得感を感じながら仕事をしても良さそうですね(*^_^*)
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
☎090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
おはようございます、クラシード長崎です_(._.)_ 今朝の新聞は稀勢の里一色です。 そうなるでしょう、奇跡の優勝ですから！！ やはり上腕二頭筋の損傷という情報が出たので、 本来相撲を取る状態ではなか …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> コロナが再び拡大中😭 ここ長崎でも昨日、1日の感染者数の最高記録になってしまいました。 この感染症の本当に怖いところは、暑い時 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> あおり運転が一発で免許取消になるよう法律が改正されるようです。 自動車の運転は危険が伴いますから当然と言えば当然の流れですね 最近気になるのは …
こんにちはクラシード長崎です_(._.)_ 日本シリーズが始まりました⚾ 1戦目2戦目共に好ゲームでしたね～♪ 応援している広島カープがとりあえず1勝出来たので、ホッとしました(*´ω｀) 1戦目の引 …
こんにちは、クラシード長崎です_(._.)_ 梅雨本番てな感じで毎日傘マークが躍る毎日です☂ ただ、☁の時間帯が多いので活動が出来ているので助かっています。 ただ、カッパを着ないといけないことも多く、 …
