こんにちはクラシード長崎です_(._.)_
実は２週間前に少々膝が痛みまして・・・
これは歩き方を改善しないと悪化させると思い、今週から取り組みました。
本日は弊社エリアでも最上級にキツイ場所で、敢えて改善のために行って参りました♪
要は膝ではなく、膝の上の筋肉で歩ければ痛まなくなるので、
歩幅を痛む足のみ狭めて歩き、筋肉の活用・強化に取り組んでいました。
すると、歩き始めて２時間後、
突然体が軽やかに、スムーズに動くようになりました(^。^)
当然、膝は痛みません！！
どうやら右足だけ歩幅が広くなっていて、膝だけではなく、
体全体に悪影響を及ぼしていたみたいです！！
これからは常に歩幅に気を付け、活動に邁進致します<(_ _)>
【反響がなければ意味がない】
長崎、長与、時津でのポスティングならクラシード長崎にお任せください！！
ポスティングに関することならなんでもお気軽にお問い合わせください！！
✆090-1195-3675(林田)
投稿日：
関連記事
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> ポスティングのお問合せを頂戴するのですが、その中でたまに出てくるご質問💡 何枚から受け付けてもらえますか？ 弊社は一応1000 …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> ペンは剣よりも強し、そういう慣用句があります。 今回のロシアが仕掛けた戦争、ペンの役目は世界中にいるカメラマン(スマホのおかげ)、 と経済とい …
こんにちは,クラシード長崎です_(._.)_ 社会において最も重要なことは信頼です！！ 仕事も友人との関係も信頼こそ命です！！ 本日、何故か2名の友人から相談事を受けました！！ 共に今後の人生の選択に …
こんにちはクラシード長崎です<m(__)m> 大相撲九州場所が終わりました。 全ての力士を受けきると覚悟を決めて土俵に立つ照ノ富士関の圧勝でした🎊 角界発展のため、最上位の …
こんにちはクラシード長崎です_(._.)_ 昨日より参議院選挙が始まりました。 何度か選挙カーにも出くわしました。 それを横目に、戦争を推進するような議員が出たり、 富山では市議の方が刑法違反では？と …
