こんにちはクラシード長崎です_(._.)_
昨日、長崎の斜面地の代表格、立山にて活動したのですが、
階段で足を踏み外し、痛めてしまいました”(-“”-)”
ちょくちょく踏み外しは起こるので、大丈夫かな？
と思ったのですが、今回は腫れが翌日である今日も続いてしまいました。
歩くと痛みも走るので、今日の活動は少々難儀しました(*´ω｀)
昨日は暑い中で、比較的順調に進んでいたので、油断した結果の怪我です⤵
油断は本当に大敵ですね！！
気を付けながら、マイペースを守って活動に邁進致します<(_ _)>
痛みが早くなくなってくれると助かるのですが・・・
【反響がなければ意味がない】
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☎090-1195-3675(林田)
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